Wir alle wollen die besten Versionen von uns in Beziehungen sein. Aber manchmal schlüpfen wir unwissentlich in manipulative Verhaltensweisen, die unsere Partner und uns selbst verletzen. Möglicherweise erkennen Sie die subtilen Zeichen nicht einmal, bis Sie genauer hinschauen. Bereit, die verborgenen Muster aufzudecken? Hier sind die auf Augenöffnungen eröffneten Möglichkeiten, wie Sie Ihren Partner manipulieren, ohne es zu merken:
Haftungsausschluss: Dieser Blog dient nur zur Unterhaltung und allgemeinen Informationen. Bitte recherchieren
1. Sie schuldfrei, anstatt zu kommunizieren
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner sich zurückzieht oder nicht einverstanden ist, bringen Sie die Fehler vergangener oder nutzen Sie seine Liebe, um sich in den Weg zu machen? Schuldgefühle ist ein gefährliches Spiel, das Ihren Partner für Ihre Emotionen verantwortlich macht und sie auf Eierschalen laufen. Das Ziel ist es, sie dazu zu bringen, Schuld zu machen, nicht aus Liebe.
2. Sie spielen jedes Mal die Opferkarte
Haben Sie festgestellt, dass Sie jedes Problem in einen persönlichen Angriff verwandelt, als ob Sie immer derjenige sind, der Unrecht hat? Ständig zu positionieren, wenn das Opfer den Fokus von der Lösung von Problemen verlagert und sich stattdessen auf Sie konzentriert. Es ist eine subtile Möglichkeit, Verantwortung zu übernehmen und die Schuld zu übernehmen.
3. Sie “vergessen” Sie die Dinge absichtlich
Wie oft vergessen Sie bequem Ihre Versprechen oder die Dinge, die Ihrem Partner wichtig sind? Während jeder manchmal die Dinge vergisst, ist es eine Möglichkeit, die Beziehungsdynamik zu kontrollieren, absichtlich Anfragen, Bedürfnisse oder Pläne, Verantwortung zu vermeiden. Es ist manipulativ und lässt Ihren Partner ständig die Lücke aufnehmen.
4. Sie lieben Bombe, um Kontrolle zu erlangen
Duschen Sie Ihren Partner mit übermäßiger Aufmerksamkeit, Komplimenten oder Geschenken, wenn Sie etwas von ihnen wollen? Diese manipulative Taktik soll Ihren Partner entwaffnen und überwältigen, was das Gefühl hat, Ihnen etwas als Gegenleistung für die Liebe zu schulden, die Sie gezeigt haben. Es ist nicht echt; Es ist eine Strategie.
5. Sie halten ihre Vergangenheit gegen sie
Jeder hat eine Vergangenheit, aber bringen Sie oft die Fehler Ihres Partners auf, selbst nachdem sie sich entschuldigt haben? Diese Taktik ist eine Möglichkeit, die Macht in der Beziehung aufrechtzuerhalten. Indem Sie sie ständig an ihre früheren Fehler erinnern, halten Sie sie an der Häufigkeit und befürchten, dass sie sich möglicherweise nie vollständig einlösen.
6. Ihr Gaslicht, um Rechenschaftspflicht zu vermeiden
Leugnen Sie Ereignisse, verdrehen Sie die Wahrheit oder manipulieren Sie Erinnerungen, um Ihren Partner zu verwirren, an sich selbst zu zweifeln? Diese gemeinsame Form der Manipulation macht Ihren Partner verrückt oder unsicher und ermöglicht es Ihnen, die Schuld zu verschieben oder die Verantwortung für Ihre Handlungen zu entziehen.
7. Sie drohen zu gehen, um das zu bekommen, was Sie wollen
Haben Sie jemals Phrasen wie “Wenn Sie das nicht tun, sollte ich vielleicht nicht mit Ihnen zusammen sein” oder “Ich weiß nicht, ob ich das noch tun kann”? Drohend zu gehen, um Ihren Partner dazu zu zwingen, Ihre Wünsche zu erfüllen, ist eine emotionale Manipulation, wodurch sich Ihr Partner hilflos und gefangen fühlt.
8. Sie schaffen unnötiges Drama, um von echten Themen abzulenken
Haben Sie bemerkt, dass Sie, wenn es ein ernstes Gespräch geführt werden muss, Argumente über triviale Dinge beginnen oder Ablenkungen verursachen? Das Schaffen von Chaos lenkt die Aufmerksamkeit von Ihren tatsächlichen Motiven ab und verhindert, dass Ihr Partner die Kernprobleme angeht. Dies ist eine Möglichkeit, Rechenschaftspflicht zu vermeiden und gleichzeitig die Kontrolle zu halten.
9. Sie fordern Perfektion, aber geben Sie sie niemals
Erwarten Sie, dass Ihr Partner hohe Standards entspricht, aber niemals das Gefühl hat, diese Erwartungen selbst zu erfüllen? Wenn Sie Ihren Partner in der Meinung sind, dass er fehlerfrei sein muss, während Sie frei sind, um Fehler zu machen, ist es ein Powerplay, das sie jedes Mal auf Misserfolg einstellt.
10. Sie halten sie von ihren Freunden und ihrer Familie fern
Isolation ist eine der heimtückischsten Formen der Manipulation. Entmutigen Sie Ihren Partner auf subtile Weise davon, Zeit mit Lieben zu verbringen, oder lassen Sie sich dafür schuldig fühlen? Ziel ist es, die Zeit und Energie Ihres Partners zu kontrollieren und ihn ausschließlich von Ihnen abhängig zu machen.
11. Sie halten Liebe und Zuneigung als Bestrafung zurück
Wenn Sie jemals Zuneigung zurückgezogen haben, als Ihr Partner etwas getan hat, das Ihnen nicht gefallen hat, verwenden Sie emotionale Manipulation. Die Zurückhaltung von Liebe, Intimität oder Zuneigung, um Ihren Partner für ihre Fehler zu bestrafen, verwandelt die Beziehung in einen Machtkampf.
12. Sie tun vor, ihre Bedürfnisse nicht zu verstehen
Ignorieren oder herunterspielen Sie die Bedürfnisse Ihres Partners, weil es unpraktisch ist, ihn zu erfüllen? Das Verständnis für ihre Gefühle oder Wünsche ist eine verdeckte Möglichkeit, Kompromisse zu vermeiden und sie das Gefühl zu geben, dass ihre Bedürfnisse keine Rolle spielen.
13. Sie zwingen sie, ihre Handlungen Ihnen zu rechtfertigen
Machtwort: Urteil als Waffe
Die ständigen Frage der Motive und Handlungen Ihres Partners in Frage zu stellen und er das Gefühl zu geben, sich selbst zu verteidigen, ist eine Form der psychologischen Manipulation. Dies ist eine Möglichkeit, die Kontrolle über die Beziehung zu behalten, indem Sie das Vertrauen Ihres Partners untergraben.
14. Sie halten sie auf einer ständigen emotionalen Achterbahnfahrt
Machtwort: Instabilität zur Kontrolle
Starten Sie das Drama und bieten dann Beruhigung und Zuneigung an, nur um den Zyklus zu wiederholen? Wenn Sie Ihren Partner nicht sicher sind, wo er bei Ihnen steht, ist er anfälliger für Ihre Kontrolle, da er immer Ihre Zustimmung und Bestätigung anstrebt.
15. Sie versuchen, ihre Identität zu formen
Machtwort: Identitätsmanipulation
Das Manipulieren der Auswahl, des Stils oder der Vorlieben Ihres Partners ist eine subtile Möglichkeit, die Kontrolle zu erlangen. Indem Sie sie dazu drängen, sich zu ändern, wer sie mit Ihren Erwartungen übereinstimmen sollen, beeinflussen Sie ihr Selbstbewusstsein. Je länger dies so geht, desto mehr verlieren sie ihre wahre Identität aus den Augen.
Wie man sich von Manipulation befreien:
Das Erkennen dieser Verhaltensweisen ist der erste Schritt in Richtung Veränderung. Wenn Sie eines dieser Muster in Ihrer Beziehung gesehen haben, ist es Zeit für ehrliche Selbstbeobachtung. Beginnen Sie offen, mit Ihrem Partner mit Ihrem Partner zu kommunizieren, arbeiten Sie am Vertrauensaufbau und lassen Sie sich vor allem selbst selbst sein. Nur wenn Sie sich von diesen unbewussten Taktiken befreien, können Sie wirklich eine gesunde, ausgewogene Beziehung aufbauen.
Denken Sie daran, dass es mit Respekt, Freiheit und Verständnis, nicht um die Kontrolle geht. 👏✨