Trennungen sind immer hart, aber der Umgang mit A Narzisst während und nach der Trennung kann eine zusätzliche Komplexitätsebene hinzufügen. Das Verständnis der Psychologie hinter dem Verhalten eines Narzissterns nach dem Ausbruch kann dazu beitragen, einen Einblick in die Art und Weise zu geben, wie sie sich so verhalten, wie sie es tun.
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In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Faktoren untersuchen, die zum Verhalten eines Narzissterns nach einem breakup beitragen und beleuchten, warum sie die Art und Weise, wie sie es tun, wirken.
Die Idealisierungsphase
Während der Idealisierungsphase einer Beziehung wird ein Narzisst seinen Partner mit Liebe, Aufmerksamkeit und Bewunderung überschütten. Sie können große Gesten machen, extravagante Geschenke kaufen und ihren Partner ständig loben.
Diese Idealisierung ist jedoch oft oberflächlich und als Mittel verwendet, um den Partner dazu zu bringen, in der Beziehung zu bleiben. Das Bedürfnis der narzisstischen Validierung und Bewunderung treibt dieses Verhalten vor, da sie die Aufmerksamkeit und Anbetung von ihrem Partner ansprechen.
Wenn die Auseinandersetzung auftritt, kann der Narzisst Schwierigkeiten haben, mit dem Verlust seiner früheren Validierungsquelle begriffe zu kommen. Sie können zu großen Längen gehen, um zu versuchen, ihren Ex-Partner zurückzugewinnen, und greifen auf Manipulation und Täuschung zurück, um die Kontrolle zurückzugewinnen.
Die Abwertungsphase
Nach der Idealisierungsphase kommt die Abwertungsphase, in der der Narzisst anfangen kann, seinen Partner zu kritisieren, herabzusetzen. Sie können emotional missbräuchlich werden, ihren Partner gaslicht und sie an ihrem eigenen Wert zweifeln lassen.
Während dieser Phase kann der Narzisst anfangen, seine eigenen Unsicherheiten auf ihren Partner zu projizieren und sie für die Probleme in der Beziehung zu beschuldigen. Sie können zunehmend kontrollierender und anspruchsvoller werden und wollen, dass ihr Partner jede Laune ausgibt.
Nach der Trennung kann der narzisst dieses Verhalten in einem Versuch fortsetzen, die Macht und Kontrolle über ihren Ex-Partner wiederzugewinnen. Sie können -wut machen, rumors oder Lügen ausbreiten und den Ruf ihres Ex-Partners als Möglichkeit zur Behauptung der Dominanz ruinieren.
Die Steiftertechnik
Die Huftechnik ist eine Taktik, die von Narzisstern verwendet wird, um zu versuchen, ihren Ex-Partner wieder in eine -Beziehung zurückzusaugen.
Dieses Verhalten ergibt sich aus der Angst des Narzissters vor Verlassen und Ablehnung. Sie können nicht mit der Idee, alleine oder ohne eine Quelle der narzisstischen Versorgung zu sein, umgehen, sodass sie große Anstrengungen unternehmen, um die Beziehung wieder aufzunehmen.
Es ist wichtig, dass der Ex-Partner dieses Verhalten als eine Manipulations-Taktik erfasst, die die Kontrolle wiedererlangt. Das Festlegen von Grenzen und die Aufrechterhaltung keiner -Kontakt ist entscheidend, um den Zyklus von Missbrauch und Manipulation frei zu brechen.
Triangulation und Gaslicht
Triangulation und Gaslighting sind häufige Taktiken, die von Narzisstern verwendet werden, um ihre -Partner zu kontrollieren und zu manipulieren. Triangulation beinhaltet die Einbeziehung von Dritten in die Beziehung, um Eifersucht und Unsicherheit in dem -Partner zu schaffen.
Beim dagegen beinhaltet das Gaslicht die Realität des Partners, was ihn an ihrer eigenen Gesundheit bezweifelt. Dies kann unglaublich für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden des Partners begleitet werden, sodass sie sich verwirrt und helploses fühlen.
Nach einer Trennung kann der Narzisst diese Taktik weiterhin verwenden, um zu versuchen, die Kontrolle über ihren Ex-Partner zu behalten. Sie können sich mit einem neuen Partner triangulieren und versuchen, den Ex-Partner-Ex-Partner eifersüchtig oder unsicher zu machen. Sie haben auch ihren Ex-Partner gaslicht und sie zweifellos an ihrer Entscheidung bezweifeln, die Beziehung zu beenden.
Die vindictive Streifen
Narzisstinnen können oft eine rachsüchtige Strähne haben und sich an denjenigen rächen, die sie als Unrecht tun. Nach einer Trennung kann sich der Narzisst an Abstrichkampagnen durchführen, Gerüchte oder Lügen über ihre Ex-Partner verbreiten, um ihre -Reputation zu beschädigen.
Sie können auch versuchen, die neuen Beziehungen ihres Ex-Partners zu sabotieren und sich in ihre happiness und ihren Erfolg zu stören. Dieses Verhalten ergibt sich aus der Notwendigkeit des Narzissterns, die Kontrolle zu haben und die Macht zu haben, auch nach der Beziehung, auch nach der Beziehung.
Für den Ex-Partner ist es wichtig, dieses Verhalten für das zu erkennen, was es ist-ein dessperatischer Versuch des Narzissts, die Dominanz und Kontrolle zu behaupten. Die Aufrechterhaltung der Entfernung und der Fokussierung von Selbstversorgung ist entscheidend, um zu heilen, und sich von der giftigen Beziehung zu bewegen.
Projektion von Unsicherheiten
Narzisstinnen kämpfen oft mit tief sitzenden Unsicherheiten und einem geringen Selbstwertgefühl, obwohl sie äußerlich zuversichtlich und grandioses Verhalten haben. Nach einem breakup können diese Unsicherheiten an die Oberfläche kommen, was dazu führt Frustration.
Sie können ihre eigenen Unzulänglichkeitsgefühle auf ihren Ex-Partner einweisen, sie für das Ende der Beziehung verantwortlich machen und sich weigerten, Verantwortung für their eigene Handlungen zu übernehmen. Diese Projektion ermöglicht es dem Narzisst, sich zu vermeiden, dass sie sich gegen eigene Mängel und Mängel aus eigenen Mängel auswirken.
Das Erkennen, dass das Verhalten des Narzissterns ein Spiegelbild ihrer eigenen Unsicherheiten ist, hilft dem Ex-Partner, sich emotional zu lösen und sich von der giftigen Beziehung zu entfernen. Es ist wichtig, sich auf Selbstpflege und Selbstliebe zu konzentrieren, um sich von den emotionalen Wunden zu entfernen, die vom Narzisst entnommen wurden.
Das cycle der Idealisierung und Abwertung
Der Zyklus der Idealisierung und Abwertung ist ein gemeinsames Muster in Beziehungen zu Narzisstern. Während der Idealisierungsphase kann der Narzisst seinen Partner auf ein Podest setzen und sie mit Liebe und Bewunderung duschen.
Diese Idealisierung ist jedoch häufig von “Short Live Live”, und bald beginnt die Abwertung. Der Narzisst kann anfangen, ihren Partner zu kritisieren, herabzusetzen und zu erniedrigen und ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen zu erodieren.
Nach einer Trennung kann der Narzisst versuchen, seinen Ex-Partner neu zu idealen, indem er Manipulation und Betrug verwendet, um sie zu prozieren, um sie zurückzugewinnen. Dieser Zyklus kann für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden des Ex-Partner unglaublich schädlich sein, was Verwirrung und emotionale Turbulenzen verursacht.
Mangel an Empathie und emotionaler Intimität
Narzisstinnen sind oft charakterisiert. Mangelnde Einfühlungsvermögen und emotionale Intimität. Sie können sich bemühen, sich mit anderen in der tiefen emotionalen -Level zu verbinden, und May sehen ihre Partner als Objekte, die für ihren eigenen Gewinn verwendet werden sollten.
Nach einer Trennung kann der Narzisst Schwierigkeiten haben, sich in die Gefühle ihrer Ex-Partner einzufügen und ihrem Schmerz und Leiden gleichgültig zu sein. Dieser Mangel an Empathie kann für den Ex-Partner unglaublich verletzend sein.
Für den Ex-Partner ist es wichtig zu erkennen, dass das Verhalten des Narzissters ein Spiegelbild ihrer eigenen emotionalen Grenzen und Unsicherheiten ist. Das Loslassen der Notwendigkeit einer Schließung oder Validierung vom Narzisst ist entscheidend, um die giftige Beziehung zu heilen und von der giftigen Beziehung zu entfernen.
Die Angst vor Verlassenheit
Einer der treibenden Faktoren für das Verhalten eines Narzissterns nach einer Trennung ist ihre Angst vor Verlassenheit. Narzisstinnen kämpfen oft mit Gefühlen der Insicherheit und Unzulänglichkeit und leiten sie, um sie von anderen zu validieren und aufmerksam zu machen.
Wenn eine Trennung auftritt, kann die Angst des Narzissters vor Abbruch ausgelöst werden, was dazu führt, dass sie in Wut oder Verzweiflung eintauchen. Sie können große Anstrengungen unternehmen, um ihren Ex-Partner zurückzugewinnen, indem sie Manipulation und Täuschung verwenden, um die Kontrolle über die Beziehung wiederzugewinnen.
Es ist wichtig, dass der Ex-Partner Grenzen festgelegt hat und keinen Kontakt mit dem Narzisst aufrechterhält, um frei von dem toxischen Zyklus von Missbrauch und manipulation abzubrechen. Das Erkennen, dass das Verhalten des Narzissters aus ihrer eigenen Angst vor Verlassenheit beruht, kann dem Ex-Partner helfen, sich emotional zu lösen und sich von der Beziehung zu entfernen.
Das fragile Ego des Narzissters
Trotz ihres äußeren selbstbewussten und grandiosen Verhaltens haben Narzisstinnen oft ein fragiles Ego, das leicht verwundet werden kann. Nach einer Trennung kann das Ego des Narzissts verletzt werden, was sie dazu veranlasst, ein rachsüchtiges oder manipulatives Verhalten zu betreiben, um ihr Machtgefühl und Kontrolle wiederzuerlangen.
Dieses fragile Ego stammt aus tiefsitzenden Unsicherheiten und Unzulänglichkeitsgefühlen, die der Narzisst mit einer facade von Vertrauen und Überlegenheit versuchen kann. Nach einer Trennung können diese Unsicherheiten an die Oberfläche kommen, was dazu führt, dass der Narzisst auf schädliche Weise handelt.
Das Erkennen, dass das Verhalten des Narzissters ein Spiegelbild seines eigenen fragilen Ego ist, kann dem Ex-Partner helfen, sich emotional zu lösen und sich von der giftigen Beziehung zu entfernen. Grenzen setzen und sich auf Selbstpflege und Selbstliebe konzentrieren, ist entscheidend in der Ordnung von den emotionalen Wunden zu heilen, die der Narzisst verursacht hat.
Abschluss
Das Verständnis der Psychologie hinter dem Verhalten eines Narzissterns nach dem Ausbruch kann einen Einblick geben, warum sie so handeln, wie sie es tun. Die Notwendigkeit von Validierung, Kontrolle, und Macht treibt einen Großteil des Verhaltens von a narzisstisch an und veranlasst sie, sich in manipulativen und schädlichen taktiken zu engagieren, um ein Gefühl der Überlegenheit aufrechtzuerhalten.
Das Erkennen der roten Fahnen des narzisstischen Verhaltens und der Festlegung von Grenzen ist entscheidend, um sich vom toxischen Zyklus von Missbrauch und Manipulation zu befreien. Konzentrieren Sie sich auf Selbstversorgung, Selbstliebe, und Heilung ist essentiell, um sich aus der Beziehung zu bewegen und ein gesundes Gefühl von Selbstwert und Vertrauen wieder aufzubauen.