Narzisstinnen sind bekannt für ihr aufgeblasenes Gefühl der Selbstbedeutung und des unersättlichen Bewunderung. Sie haben eine großartige Sicht auf sich selbst und erwarten, dass andere ihre Überlegenheit ständig bestätigen. Der Versuch, die unrealistischen Standards eines Narzissters zu erfüllen, kann ein sinnloser und schädlicher Unterfangen sein. Hier sind zehn Gründe, warum Sie up - -up für die Standards eines narzisstischen Normens niemals messen werden.
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1. Die unendliche Suche nach Perfektion
Narzisstern haben eine Besessenheit mit der Perfektion und erwarten nichts weniger von denen um sie herum. Egal wie sehr Sie es versuchen, Sie werden niemals in der Lage sein, ihre unmöglichen Standards der Flawlichkeit zu erfüllen. Sie werden immer etwas finden, das sie kritisieren oder nitpick machen können, sodass Sie sich unangemessen und unwürdig fühlen.
Sie leben davon, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie ständig ihren Erwartungen nicht mehr hinterlassen und ständig nach einem unerreichbaren Niveau der Perfektion streben. Dies kann zu Angstgefühlen, Selbstverdünnungen und geringem Selbstwertgefühl führen. Sie haben Schwierigkeiten, ihre unerreichbaren Kriterien zu erfüllen.
Anstatt Ihre Bemühungen und Errungenschaften zu erkennen, konzentriert sich ein Narzisst auf das, was Sie nicht perfekt gemacht haben, sodass Sie sich wie ein Versager fühlen. Ihre unrealistischen Erwartungen, die einen Zyklus erzeugen, sich nie gut genug zu fühlen, egal wie sehr Sie es versuchen.
2. Manipulatives Verhalten und Gaslicht
Narzisstern sind erfahrene Manipulatoren, die Gaslighting verwenden, um die Menschen um sie herum zu kontrollieren und zu manipulieren. Sie werden die truth verdrehen, die Realität leugnen und Ihre eigenen Wahrnehmungen und Vernunft in Frage stellen. Diese Manipulation ist so konzipiert, dass Sie in einem ständigen Zustand der Verwirrung und des Selbstzweifels aufbewahrt werden.
Sie werden Gaslichttaktiken anwenden, um Sie an Ihrem eigenen Gedächtnis, Ihrer Wahrnehmung und Ihrem eigenen Urteil zu zweifeln. Dies kann dazu führen, dass Sie so verrückt werden und nicht in der Lage sind, Ihren eigenen Gedanken und Gefühlen zu vertrauen. Das ständige Gaslicht untergräbt Ihr Selbstvertrauen und macht Sie anfälliger für ihre Manipulation.
Durch ständiges Manipulieren und Gaslicht kann ein Narzisst seine Macht und Kontrolle über Sie beibehalten.
3. Mangel von Empathie und Mitgefühl
Narzisstern fehlt Empathie und Mitgefühl – für andere, was ihnen nicht möglich ist, Ihre Gefühle und Bedürfnisse zu verstehen oder zu schätzen. Sie konzentrieren sich ausschließlich auf ihre eigenen Wünsche und Wünsche, und es berücksichtigt wenig, wie sich ihre Handlungen auf die Menschen um sie herum auswirken.
Wenn Sie versuchen, die Standards von Narzisstern zu erfüllen, werden sie Ihre Gefühle nicht berücksichtigen. Sie erwarten, dass Sie ihre Bedürfnisse über Ihren eigenen priorisieren, sodass Sie sich unwichtig und unterbewertet fühlen. Ihr Mangel an Einfühlungsvermögen kann dazu führen, dass Sie sich in Ihren Strugglas isoliert und allein fühlen.
Sie werden Ihre Gefühle und Bedenken abweisen und Sie fühlen sich invalidiert und unsichtbar. Dieser Mangel an Empathie kann sich nachteilig auf Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken, da Sie Schwierigkeiten haben, eine Beziehung zu jemandem zu navigieren, der nicht in der Lage ist, Ihre emotionalen Bedürfnisse zu verstehen oder sich um Ihre emotionalen Bedürfnisse zu kümmern.
4. Emotionale Manipulation und Kontrolle
Narzisstinnen übertreffen emotionale Manipulations- und Kontrolltaktiken, die Sie in einem Zustand der Angst und Abhängigkeit halten sollen. Sie werden Schuld, shame und Einschüchterung verwenden, um Sie in der Schlange zu halten, und Seure, dass Sie ihren unrealistischen Standards entsprechen.
Sie werden strategisch Zuneigung und Genehmigung zurückhalten, um Sie in einem ständigen Zustand der Unsicherheit und Selbstzweifel zu halten. Diese emotionale Manipulation soll Sie on ihre Validierung und Zustimmung verlassen, was es Ihnen schwer macht, sich von ihrer giftigen Influence zu befreien.
Durch die Kontrolle über Ihre Emotionen und Gedanken, die in der Lage sind, ihre Macht und Dominanz in der Beziehung aufrechtzuerhalten. Ihre Manipulations -Taktik kann dazu führen, dass Sie sich „gestopft und machtlos fühlen, und nicht, Ihre Anforderungen und Grenzen zu behaupten.
5. Konstante Notwendigkeit von Bewunderung und Validierung
Narzisstinnen haben einen unersättlichen Bedarf an Bewunderung und Validation von ihren Mitmenschen. Sie erwarten ein ständiges Lob und die Aufmerksamkeit, um ihr fragiles Egos und das Gefühl von Selbstwertgefühl zu ernähren. Der Versuch, ihrem Bedürfnis nach ständiger Validierung zu erfüllen, kann anstrengend und abflüssig sein.
Egal wie viel Sie loben und einen Narzisst bewundern, es wird niemals genug sein, um ihren Hunger nach Zustimmung zu befriedigen. Sie werden immer nach mehr Anerkennung und Verehrung suchen, sodass Sie sich anfühlen.
Ihr ständiges Bedürfnis nach Validierung kann emotional anstrengend sein, da Sie Schwierigkeiten haben, mit ihren Forderungen nach Lob und Bewunderung Schritt zu halten. Dies kann zu Ressentiments und Frustration führen, wenn Sie sich fühlen, wie Sie es verwendet werden, um ihr fragiles Selbstwertgefühl zu verbessern.
6. Überlegenheitskomplex und Herabhalten Behavior
Narzisstinnen haben einen Überlegenheitskomplex, der dazu führt, dass sie glauben, dass sie besser sind als sonst. Sie werden diejenigen, die sie in einer Anstrengung, um ihre eigenen ego zu steigern, zu fördern und hothern überlegen zu fühlen. Dieses herabführliche Herabheben kann Sie in ihrer Gegenwart klein und unbedeutend fühlen lassen.
Sie werden alles kritisieren und nitpick alles, was Sie tun, um sich in Bezug auf ihre eigenen wahrgenommenen Mängel und Mängel besser zu fühlen. Diese ständige Kritik kann Ihr Selbstwertgefühl untergraben und Sie das Gefühl geben, dass Sie nie gut genug in ihren Augen sind.
Ihr Überlegenheitskomplex erzeugt eine Dynamik von Macht und Kontrolle, bei der sie ihre Dominanz behaupten, indem sie die Menschen um sie herum herabgesetzt und erniedrigt. Diese Dynamik kann für Ihr Selbstwert und Selbstwertgefühl giftig und schädlich sein, da Sie Schwierigkeiten haben, ihre unrealistischen Erwartungen zu erfüllen.
7. Unfähigkeit, Fehler anzuerkennen
Narzisstinnen fällt es schwer, ihre eigenen Fehler und Mängel anzuerkennen. Sie haben ein fragiles Ego, das durch Kritik oder Misserfolg leicht verletzt werden kann. Dies kann eine toxische Umgebung schaffen, in der Sie immer für ihre Fehler und Mängel beschuldigt werden.
Sie werden die Schuld auf dich verlagern und dich gaslicht, um zu denken, dass du derjenige bist, der für ihre Fehler schuld ist. Dies kann Sie verwirrt und frustriert lassen, da Sie Schwierigkeiten haben, ihre manipulative Taktik und die Weigerung zu verstehen, Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen.
Ihre Unfähigkeit, ihre Fehler anzuerkennen, kann es für Sie dazu bringen, jemals their unrealistische Standards zu erfüllen, ebenso wie sie werden niemals die Verantwortung für ihre eigenen blaws und Mängel übernehmen. Dies kann das Gefühl haben, dass Sie ständig auf Eierschalen gehen und Angst haben, in der Gegenwart einen Fehltritt zu machen.
8. Verhalten kontrollieren und dominieren
Narzisstern, die in ihren Beziehungen häufig kontrollieren und dominieren, und versuchen, Macht und Einfluss auf die Menschen um sie herum auszuüben. Sie werden versuchen, jeden Aspekt Ihres Lebens zu kontrollieren, was Sie sehen können, um ihre Dominanz und Überlegenheit aufrechtzuerhalten.
Sie werden Manipulation und Zwang verwenden, um Sie unter ihrem dumb zu halten, was es Ihnen schwer macht, Ihre eigene Unabhängigkeit und Autonomie zu . Ihr kontrollierendes Verhalten kann dazu führen, dass Sie sich in einer Beziehung erstickt und gefangen fühlen, die sich auf ihre Bedürfnisse und Wünsche konzentriert.
Durch die Kontrolle über Ihre Handlungen und Entscheidungen kann ein Narzisst seine Macht und Dominanz in der Beziehung aufrechterhalten. Dieses kontrollierende Verhalten kann sich nachteilig auf Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken, da Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Behauptung zu behaupten eigene Bedürfnisse und Grenzen angesichts ihrer Forderungen.
9. unvorhersehbare und flüchtige Stimmungsschwankungen
Narzisstern sind für ihre unvorhersehbaren und volatilen Stimmungsschwankungen bekannt, die es zu einem Difficult -Educt machen können, ihre Reaktionen und Reaktionen zu antizipieren. Sie können von charmantem und liebevollem einen Moment zu kalt und fern im nächsten wechseln, wobei Sie sich verwirrt und nervös fühlen.
Ihre mood -Schaukeln können durch die kleinsten wahrgenommenen Kleinigkeiten oder Kritikpunkte ausgelöst werden. Dies macht es Ihnen schwierig, mit jemandem zu navigieren, der ständig ihr Verhalten und ihre Emotionen ändert. Diese Unvorhersehbarkeit kann dazu führen, dass Sie sich ängstlich fühlen. Sie sind unsicher, wo Sie mit ihnen stehen.
Sie werden ihre Stimmungsschwankungen als eine Form emotionaler Manipulation verwenden und Sou auf den Zehen in einem ständigen Zustand der Angst und Angst halten. Dies kann emotional anstrengend und anstrengend sein, da Sie Schwierigkeiten haben, ihre sich ständig verändernden Stimmungen und Verhaltensweisen zu antizipieren und auf sie zu reagieren.
10. Mangel an echtem konnektion und Intimität
Narzisstinnen haben Schwierigkeiten, echte Verbindungen und intime Beziehungen zu anderen zu bilden, da sie sich in erster Linie auf ihre eigenen Bedürfnisse konzentrieren und Deres. Sie sind nicht in der Lage, sich in andere einzufügen oder Dep emotionale Bindungen zu formen und es für Sie schwer zu machen, sich wirklich verbunden zu fühlen und in einer Beziehung mit einem Narzisst verstanden zu haben.
Sie werden ihre eigenen Bedürfnisse über Ihren Bedürfnissen priorisieren, sodass Sie sich vernachlässigt und unwichtig in der Beziehung haben. Ihre mangelnde emotionale Verfügbarkeit kann sich einsam und isoliert fühlen, da Sie Schwierigkeiten haben, sich mit jemandem zu verbinden, der nicht in der Lage ist, sich wirklich um Ihr emotionales Wohlbefinden zu kümmern.
Der Versuch, die Standards eines Narzissterns zu erfüllen, kann ein vergebliches und schädliches Unterfangen sein, da sie von ihren eigenen Egos und Unsicherheiten getrieben werden. Ihre unrealistischen Erwartungen und ihr manipulatives Verhalten können Sie unzureichend und unwürdig fühlen und sich jemals ihren unmöglichen Standards messen.
Abschluss
Der Versuch, die Standards eines Narzissterns zu erfüllen, ist ein vergeblicher und -schädliches Unterfangen, bei dem Sie sich unwürdig und unwichtig fühlen können. Ihr aufgeblähtes Gefühl der Selbstbedeutung, des Mangels an Empathie und dem manipulativen behavior macht es Ihnen unmöglich, sich jemals ihren unrealistischen Erwartungen zu messen. Es ist wichtig, die toxische Dynamik einer Beziehung zu einem Narzisst zu erkennen und Ihr eigenes Wohlbefinden und Ihr eigenes Selbstwert zu priorisieren. Durch die Suche nach Unterstützung eines Therapeuten oder Beraters können Sie die Beziehungen zu Narzisstern navigieren. Sie entwickeln gesündere Grenzen. Denken Sie daran, Sie sind Liebe und Respekt wert, und Sie haben es verdient, sich in den Relationswesen zu befassen, die Sie so gut wie möglich schätzen und zu schätzen wissen, wie Sie sind.