Lassen Sie uns für eine Sekunde real sein. Finden Sie sich jemals Ihre geistige Gesundheit nach einem Gespräch in Frage? Wie, Ist das wirklich einfach passiert? Wenn Sie in den Wirbelsturm der manipulativen Gedankenspiele eines Narzissterns gefangen wurden, haben Sie wahrscheinlich mehr Zeit damit verbracht, sich selbst zu berücksichtigen, als die Situation tatsächlich zu verstehen. Es ist, als würde man in einem ständigen Zustand der Verwirrung leben – eine Minute, du bist das Beste seit geschnittenem Brot, und das nächste bist du völlig irrelevant.
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Wir haben alle den Begriff „Narzisst“ gehört, aber lassen Sie ihn ihn aufschlüsseln. Ein Narzisst ist nicht nur jemand mit einem aufgeblähten Ego oder einer Tendenz, über sich selbst zu sprechen. Nein, nein. Ein wahrer Narzisst hat die Kunst der emotionalen Manipulation beherrscht und Sie an Ihrer Realität zweifeln lassen, während sie vollkommen cool und gesammelt bleiben. Und wenn Sie der Meinung sind, dass sie Ihre psychische Gesundheit nicht beeinflussen? Denken Sie noch einmal nach.
Hier ist die Sache: Narzisstinnen sind Experten dafür, dass Sie sich wie das Verrückte fühlen, während sie sich zurücklehnen und das Chaos entfalten. Sie werden ihr Verhalten leugnen, Sie fühlen sich schuldig, sie überhaupt in Frage zu stellen, und lassen Sie sich emotional ausgelaugt. Alles in der Arbeit eines Tages. Aber keine Sorge, wir haben dich gedeckt. Hier sind 30 Anzeichen, dass Sie es mit einem Narzisst zu tun haben, und vertrauen Sie mir, sie werden Sie dazu bringen, alles in Frage zu stellen, was Sie über Beziehungen wissen.
1. Alles dreht sich immer um sie
Wenn es sich anfühlt, als wären sie immer im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit, dann ist das, weil sie es sind. Narzisstinnen leben davon, im Mittelpunkt jedes Gesprächs zu stehen. Vergessen Sie Ihren Tag – Ihre Kämpfe, Ihre Siege, Ihr Leben – nicht. Es geht nur um ihre Erzählung.
2. Sie verdrehen Ihre Worte, damit Sie verrückt aussehen
In einer Minute führen Sie ein normales Gespräch. In der nächsten Minute sagen sie dir das Du sagte etwas völlig anderes. Wenn Sie das Gefühl haben, die ganze Zeit auf Eierschalen zu gehen, ist es nicht Ihre Fantasie. Ein Narzisst wird Ihre Worte manipulieren, um Sie zu verwirren.
3. Sie sind Meister von Gaslicht
Wenn Sie ständig an Ihrer Realität zweifeln, wirkt sich das Gaslicht in voller Wirkung. Sie werden Sie das Gefühl geben, Ihren Verstand zu verlieren, indem Sie ihre Handlungen leugnen und die Tische umdrehen, damit Sie derjenige sind, der schuld ist. Machen Sie sich bereit, dass Ihre „Realität“ auf Schritt und Tritt in Frage gestellt wird.
4. Sie übernehmen nie die Verantwortung für irgendetwas
Fehler? Welche Fehler? Ein Narzisst wird niemals die Verantwortung für ihre Handlungen übernehmen. Wenn etwas schief geht, ist es immer die Schuld eines anderen – niemals diejenigen. Sie werden Sie das Gefühl geben, dass Sie derjenige sind, der etwas falsch gemacht hat, auch wenn es kristallklar ist, dass sie es getan haben.
5. Sie haben eine ungesunde Besessenheit von der Kontrolle
Mit einem Narzisst zusammen zu sein ist wie in einem ständigen Machtkampf zu sein. Sie müssen jede Situation, jedes Gespräch und jede Beziehung kontrollieren. Es geht nur um Dominanz – ob es emotional, geistig oder sogar körperlich ist.
6. Sie kümmern sich nur um ihre Bedürfnisse
Deine Bedürfnisse? Vergiss es. Bei einem Narzisst dreht sich alles um ihre Wünsche und was sie aus einer Beziehung herausholen können. Wenn Sie ihre Bedürfnisse nicht erfüllen, werden Sie als entbehrlich angesehen. Ihr Glück kommt an erster Stelle und es ist nicht verhandelbar.
7. Sie lieben es, das Opfer zu spielen
Trotz ihres grausamen Verhaltens sind Narzisstinnen Experten, um das Opfer zu spielen. Sie werden Sie davon überzeugen, dass sie diejenigen sind, die Unrecht getan haben, und dass Sie sich für ihre Handlungen schuldig fühlen. Plötzlich entschuldigen Sie sich für etwas Sie tat.
8. Sie beleuchtet Sie, wenn Sie an Ihrem Wert zweifeln
Ein Narzisst wird Sie emotional niederreißen und Ihr Selbstwertgefühl langsam untergraben. Eines Tages sind Sie zuversichtlich und stark, und am nächsten fragen Sie sich, ob Sie überhaupt gut genug sind. Sie werden Sie sich minderwertig fühlen lassen, während sie sich zurücklehnen und die Kraft genießen, die sie über Sie halten.
9. Sie haben einen Mangel an Empathie
Sie können Ihr Herz einem Narzisst ausschütten, und sie werden kaum ein Auge schlagen. Sie haben keine Kapazität für Empathie oder verstehen den Schmerz eines anderen. Wenn es nicht um sie geht, ist es ihre Zeit oder Aufmerksamkeit nicht wert.
10. Sie kritisieren schnell, nur langsam Komplimente
Erwarten Sie, dass ein Narzisst ständig auf Ihre Mängel hinweist, aber erwarten Sie keine echten Komplimente. Komplimente werden nur gegeben, wenn es ihrem Ego dient. Alles, was Sie tun, ist in ihren Augen selten gut genug.
11. Sie sind charmant manipulativ
Narzisstinnen sind Expertenmanipulatoren. Sie können Sie dazu bringen, zu denken, sie sei der perfekte Partner, nur um Sie einzuschalten, wenn es ihrem Zweck erfüllt. Sie werden das Gefühl geben, dass sich die Welt um sie dreht – bis sie es nicht tut.
12. Sie können nicht mit Kritik umgehen
Narzisstinnen haben fragile Egos, die keine Kritik annehmen können, egal wie konstruktiv. Wenn Sie auf etwas hinweisen, das sie falsch gemacht haben, erwarten Sie einen emotionalen Zusammenbruch. Sie werden die Dinge verdrehen, ablenken oder drehen, damit Sie sich entschuldigen.
13. Sie lieben es, dich zu machen
Egal, was Sie tun oder erreichen, ein Narzisst wird immer versuchen, sie zu übertreffen. Sie können Sie niemals im Rampenlicht haben. Wenn Sie eine Beförderung erhalten, erzählen sie Ihnen von ihrer größeren Leistung. Wenn Sie in den Urlaub fahren, werden sie es mit ihrem exotischen Kurzurlaub einstellen.
14. Sie ignorieren Grenzen
Persönliche Grenzen? Ich habe noch nie von ihnen gehört. Ein Narzisst ignoriert alle Grenzen, die Sie festlegen und in Ihren Raum eindringen, wenn er zu ihnen passt. Wenn Sie versuchen, sie durchzusetzen, bereiten Sie sich auf einen Wutanfall vor.
15. Sie haben ein großartiges Selbstwertgefühl
Ein Narzisst glaubt, dass sie allen anderen überlegen sind. In ihren Augen sind sie die besten und alle anderen sind unter ihnen. Sie erwarten eine besondere Behandlung und fordern sie oft, ohne zu fragen.
16. Sie sind besessen von ihrem Aussehen
Narzisstinnen haben große Anstrengungen unternommen, um ihr Image aufrechtzuerhalten. Ihr Aussehen, ihr Status und ihr Ruf sind für sie alles. Wenn sie Sie nicht mit ihrem Aussehen beeindrucken können, werden sie Sie mit ihren Leistungen beeindrucken – real oder übertrieben.
17. Sie sind immer auf der Suche nach Validierung
Sie können keinen Tag ohne zu hören, wie großartig sie sind. Narzisstinnen fischen ständig nach Komplimenten und Validierung. Sie müssen hören, dass sie am besten, talentiert und am attraktivsten sind.
18. Sie geben Sie das Gefühl, immer vor Gericht zu stehen
Wenn Sie jemals das Gefühl hatten, sich ständig zu verteidigen, liegt es daran, dass Sie es sind. Narzisstinnen lieben es, Sie vor Gericht zu stellen und jede Handlung und Entscheidung in Frage zu stellen. Egal was Sie tun, es ist nie gut genug für sie.
19. Sie sind emotional nicht verfügbar
Wenn Sie sie am meisten brauchen, sind sie nirgendwo zu finden. Narzisstinnen können emotional fern sein und sich weigern, für Sie da zu sein, wenn es zählt. Ihre emotionalen Bedürfnisse? Nicht ihr Problem.
20. Sie halten Sie zu ihrer eigenen Bequemlichkeit bei
Ein Narzisst wird Sie in seinem Leben behalten, solange er ihnen zugute kommt. Wenn Sie nicht mehr nützlich sind, werden Sie ohne einen zweiten Gedanken verworfen. Sie sind ein Werkzeug für sie, kein Partner.
21. Sie benutzen Sie als Bauern in ihren Spielen
Beziehungen zu Narzisstern sind ein konstantes Schachspiel. Sie werden Sie benutzen, um weiterzukommen oder Situationen zu ihrem eigenen Vorteil zu manipulieren. Du bist nur ein Stück, das sie auf ihrem Brett bewegen können.
22. Sie haben immer Recht, egal was passiert
Es spielt keine Rolle, ob die Fakten auf Ihrer Seite sind oder ob die Beweise klar sind. In den Augen eines Narzissterns haben sie immer Recht. Auch wenn sie sich irren, werden sie einen Weg finden, Sie davon zu überzeugen, dass Sie derjenige sind, der sich irrt.
23. Sie lieben es, Drama zu erschaffen
Ein Narzisst lebt im Chaos. Wenn es in der Beziehung Frieden und Ruhe gibt, werden sie den Topf rühren, um die Dinge interessant zu halten. Drama ist ihr Treibstoff und sie werden alles tun, um die Dinge chaotisch zu halten.
24. Sie verwerfen Menschen, wenn sie mit ihnen fertig sind
Sobald ein Narzisst das Gefühl hat, alles zu haben, was er von dir braucht, werden sie dich geistert. Sie werden von ihrer Welt zu völlig irrelevant wechseln. Es ist, als hätten Sie nie existiert.
25. Sie reden nur über sich selbst
Das Gespräch mit einem Narzisst ist wie ein unendliches Monolog zuzuhören. Wenn Sie versuchen zu sprechen, unterbrechen oder steuern sie es zu sich selbst. Ihre Interessen, ihre Meinungen, ihr Leben – alles dreht sich um sie.
26. Sie suchen immer Aufmerksamkeit
Ob durch soziale Medien, Arbeitsleistungen oder persönliche Siege, Narzisstinnen brauchen ständig Aufmerksamkeit. Wenn sie nicht ins Rampenlicht kommen, werden sie einen Weg finden, um sicherzustellen, dass sie dies tun.
27. Sie fälschen ein Empathie, um das zu bekommen, was sie wollen
Narzisstinnen wissen, wie man Empathie fälscht, wenn es ihnen dient. Sie werden vorgeben, sich um Ihre Probleme zu kümmern, um Ihr Vertrauen zu gewinnen und Sie dazu zu manipulieren, was sie wollen.
28. Sie sind sehr wettbewerbsfähig
Wenn Sie etwas erreichen, wird ein Narzisst mit Ihnen konkurrieren. Sie können niemanden leuchten lassen, ohne zu versuchen, sie zu übertreffen. Auch wenn es bedeutet, Ihren Erfolg zu trivialisieren, müssen sie immer der Gewinner sein.
29. Sie suchen ständige Bewunderung
Ein Narzisst will nicht nur Lob – sie brauchen Es. Je mehr Sie sie bewundern, desto mehr werden sie es suchen. Und wenn sie aufhören, eine Validierung zu erhalten, nimmt ihr Verhalten einen Sturzum.
30. Sie lassen Sie sich leer fühlen
Am Ende ist es wie auf einer Achterbahn zu sein, die niemals aufhört. Sie werden dich emotional abfließen und dich leer, erschöpft und geistig zerbrochen fühlen. Und sobald Sie weg sind, werden sie zu ihrem nächsten Ziel übergehen.
Abschluss
Wenn Sie mit einem Narzisst umgehen, haben Sie das Gefühl, Ihren Verstand zu verlieren. Ihre Manipulations -Taktik ist kein Scherz, und ihre Fähigkeit, Sie zu Ihrer eigenen Realität in Frage zu stellen, ist unübertroffen. Wenn eines dieser Zeichen nach Hause kam, ist es Zeit, Ihre Beziehung zu ihnen neu zu bewerten. Schützen Sie Ihren Frieden, vertrauen Sie Ihren Instinkten und denken Sie daran, dass Sie mehr als Mind -Spiele verdienen.