Sie haben wahrscheinlich von Narzisstern gehört-den mutigen Typen, die sich nach Aufmerksamkeit sehnen und sich von Bewunderung ernähren. Aber haben Sie jemals auf einen verdeckten Narzisst gestoßen? Die ruhige, hinterhältige Art, die sich hinter einer Maske der Güte versteckt und dennoch emotional ausgelaugt und verwirrt fühlt. Es ist Zeit, das geheime Playbook der verdeckten weiblichen Narzissts aufzudecken und wie Sie Ihren Seelenfrieden zurückerobern können.
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Der verdeckte weibliche Narzisst ist ein Meister der Verkleidung. Während sie ihre Bedürfnisse von den Dächern nicht schreien, schwebt sie mit einer tödlichen Anmut subtile Manipulation. Von passiv-aggressiven Kommentaren bis hin zu dem süß klingenden „Ich check nur nach dir“, lässt ihr Verhalten oft Ihre Realität in Frage. Die Sache ist, sie mag als Freund, Kollegin oder sogar als Partner erscheinen-sein, der zuerst liebevoll zu sein scheint, aber langsam nach Ihrem Selbstwertgefühl wegfährt.
Lassen Sie uns in 20 subtile Anzeichen tauchen, die zeigen, dass Sie möglicherweise mit einem verdeckten weiblichen Narzisst zu tun haben und wie Sie das emotionale Minenfeld steuern können, das sie schaffen.
1. Der ruhige Controller
Im Gegensatz zu dem offensichtlichen Narzisst, der Aufmerksamkeit sucht, kontrolliert der verdeckte Narzisst durch Stille und Rückzug. Sie werden bemerken, dass sie sich zurückzieht, wenn Sie sie am dringendsten brauchen, sodass Sie sich schuldig fühlen, um Hilfe zu suchen. Es ist, als würde man ein emotionales Spiel von Versteck spielen.
2. Der Märtyrerkomplex
Sie liebt es, den Märtyrer zu spielen und sich immer für das Allgemeinste zu opfern – ich erkennt ihre eigenen Bedürfnisse nie an. Die ständige Handlung „Wehe Is Me“ soll Sie verpflichtet fühlen, sich um sie zu kümmern, während sie sich von Ihrem Mitgefühl ernährt.
3. Schuldgefühle in Verkleidung
Sie ist die Königin der subtilen Schuldgefahr. Sie werden nie eine direkte Nachfrage hören, aber Sie werden ständig das Gefühl haben, etwas falsch zu machen. Ihre süßen, aber schneidenden Bemerkungen lassen Sie sich fragen, ob Sie sie gescheitert haben, obwohl sie nie direkt nach irgendetwas gefragt hat.
4. Der emotionale Manipulator
Sie ist eine Profi, um Emotionen zu manipulieren und Sie das Gefühl zu geben, dass Sie diejenige sind, die egoistisch oder lieblos ist. Sie wird jedes Gespräch in einen Kampf um Ihre Aufmerksamkeit verwandeln und Ihre Gefühle gegen Sie verwenden, um ihren Weg zu gewinnen.
5. Opfer vor vat
Eine ihrer Lieblingsbewegungen? Das Opfer spielen. Wenn in ihrem Leben etwas schief geht, wird sie sicherstellen, dass es die Schuld aller anderen ist. Wenn Sie versuchen, Ihre Bedenken auszudrücken, dreht sie die Tische und gibt das Gefühl, sie ohne Grund anzugreifen.
6. Rückhand -Komplimente
Sie wird Komplimente diesen Stich geben. “Sie sind so mutig, dieses neue Projekt zu versuchen – die meisten Menschen wären zu viel Angst, um zu scheitern.” Diese Rückhandkomplimente dienen sowohl als Lob als auch als subtiler Einsatz, sodass Sie sich nicht sicher sind, wo Sie bei ihr stehen.
7. Ständig zur Validierung fischen
Während sie demütig erscheinen mag, sehnt sich der verdeckte Narzisst ständig nach Validierung. Sie kann fragen: “Glaubst du, ich sehe gut aus?” Oder “war ich in diesem Treffen nicht großartig?” Sie muss es von Ihnen hören, um sich gut zu fühlen, auch wenn sie sich hinter einer Maske der Gleichgültigkeit versteckt.
8. Unsichtbarer Anspruch
Sie glaubt, dass sich die Welt um sie drehen sollte, aber sie wird es nie direkt sagen. Stattdessen erwartet sie, dass Sie ihre Bedürfnisse vorwegnehmen, ohne zu fragen. Es ist ein unsichtbarer Anspruch, den Sie aufnehmen sollten – ob es emotional, physisch oder sozial ist.
9. Die stille Behandlung
Wenn sie verärgert ist, wird sie dich durch zurückziehen und dir die stille Behandlung geben. Diese Taktik lässt Sie Ihre Handlungen nach zweitem Anstieg und fragen sich, was Sie falsch gemacht haben, und fordert den Zyklus des emotionalen Chaos auf.
10. Ihre Bedürfnisse sind immer an erster Stelle
Ihre Bedürfnisse werden immer vor Ihnen kommen. Sie wird sicherstellen, dass Sie wissen, dass sie einen harten Tag hatte oder zusätzliche Aufmerksamkeit braucht, aber nicht zögert, Ihre Gefühle trivial erscheinen zu lassen, wenn Sie versuchen, sie auszudrücken.
11. Opferbeschaffung
Sie ist eine Expertin, die den Tische dreht. Wenn die Dinge schief gehen, übernimmt sie keine Verantwortung – sie wird die Schuld auf Sie verlagern. Sie lassen das Gespräch das Gefühl, dass Sie derjenige sind, der sich entschuldigen muss, auch wenn Sie derjenige sind, der Unrecht getan hat.
12. Die Unsicherheitsmaske
Unter dem Charme sind verdeckte Narzisstinnen zutiefst unsicher. Sie brauchen eine ständige Sicherheit von Ihnen, auch wenn sie es hinter einem distanzierten Verhalten verbergen. Je mehr Sie geben, desto mehr nehmen sie, aber ihre Unsicherheiten sind nie wirklich zufrieden.
13. Genie gaslicht
Wenn Sie sich jemals wagen, ihr Verhalten in Frage zu stellen, bereiten Sie sich auf das Gaslicht vor. Sie wird Fakten verdrehen und Sie an Ihrer eigenen Erinnerung oder Wahrnehmung bezweifeln. “Das ist nicht passiert”, wird sie sagen, als sie Ihr Vertrauen in sich selbst langsam untergräbt.
14. Der emotionale Erpresser
Sie weiß genau, wie Sie Ihre Gefühle gegen Sie verwenden können. Ein verdeckter Narzisst ist ein Meister der emotionalen Erpressung, ob es droht, die Beziehung zu beenden, die Liebe zurückzuziehen oder Sie das Gefühl zu geben, dass Sie ihr schulden.
15. Um Aufmerksamkeit konkurrieren
Sie wird ständig um Ihre Aufmerksamkeit kämpfen, auch in Situationen, in denen es nicht um sie geht. Egal, ob es sich um ein Gruppengespräch oder einen besonderen Anlass handelt, sie wird einen Weg finden, den Fokus wieder auf sich zu wenden.
16. Der subtile Beschwerdeführer
Sie ist ein zurückhaltender Beschwerdeführer, der ihre Unzufriedenheit durch ruhige Beschwerden bekannt machen wird. Es ist nicht die laute, offensichtliche Art von Beschwerden – es ist subtil und oft als Hilfe mit Hilfe getarnt, aber es geht wirklich nur um ihr Bedürfnis nach Sympathie.
17. Isolationstaktik
Verdeckte Narzisstinnen versuchen oft, Sie von anderen zu isolieren. Egal, ob es sich auf subtile Weise untergräbt oder Zweifel an Ihren anderen Beziehungen sägt, sie zielen darauf ab, dass Sie sich allein von ihnen abhängig fühlen.
18. Eifersucht in Verkleidung
Sie wird behaupten, sich für Sie zu freuen, aber Sie werden den Neid unter der Oberfläche bemerken. Wenn Sie Erfolg haben, kann sie Ihre Erfolge herunterspielen oder desinteressiert werden, während sie heimlich Eifersucht beherbergt.
19. Das Syndrom “Ich brauche keine Hilfe”
Während sie erwartet, dass Sie für sie da sind, wird sie niemals um Hilfe bitten. Wenn Sie Hilfe anbieten, wird sie darauf bestehen, dass sie es nicht braucht, was Sie nur schuldig fühlen, weil Sie überhaupt anbieten.
20. Die ungelöste Drama -Königin
Wenn die Dinge nicht ihren Weg gehen, bereiten Sie sich auf Drama vor. Sie wird Konflikte über die kleinsten Dinge wecken und kleinere Probleme in große emotionale Ereignisse verwandeln. Aber sobald das Drama vorbei ist, wird sie sich so verhalten, als wäre nichts passiert und Sie verwirrt und erschöpft bleiben.
Wie man sich befreien
Es ist nicht einfach, dem Griff eines verdeckten Narzissterns zu entkommen, aber es ist durchaus möglich. Setzen Sie zunächst starke Grenzen und lernen Sie, ohne Schuld nichts zu sagen. Vertrauen Sie Ihren Instinkten und hören Sie auf, sich selbst zu berücksichtigen. Halten Sie Ihre Distanz emotional und lassen Sie ihr passiv-aggressives Verhalten nicht Ihre Emotionen manipulieren. Indem Sie die Zeichen erkennen und sich selbst treu bleiben, können Sie sich von ihrem giftigen Halt befreien und wieder Frieden finden.