Waren Sie jemals in einer Situation, in der Sie einem Mann „Nein“ sagen, nur um das Gefühl zu haben, nur das größte Verbrechen im Universum begangen zu haben? Das spricht nicht Ihr Gewissen – es ist die giftige Manipulation eines Narzissterns bei der Arbeit. Sie sehen, narzisstische Männer haben dieses verstörende Talent dafür, dass Sie sich schuldig fühlen, einfach eine Grenze festzulegen. Sie verdrehen Ihre Worte, spielen auf Ihren Emotionen und lassen Sie Ihr eigenes Urteilsvermögen in Frage stellen. Es ist ein Spiel, das sie spielen, und es ist eine der schlimmsten Formen des emotionalen Missbrauchs. Hier sind 15 Möglichkeiten, wie sie es tun und warum es so schädlich ist.
Haftungsausschluss: Dieser Blog dient nur zur Unterhaltung und allgemeinen Informationen. Bitte recherchieren
1. Sie geben Sie das Gefühl, egoistisch zu sein
Narzisstische Männer versuchen oft, Frauen davon zu überzeugen, dass Grenzen von Natur aus egoistisch sind. Sie werden Ihnen sagen, dass Sie nur an sich selbst denken und ihre Bedürfnisse vernachlässigen. Die Wahrheit? Sie dürfen sich priorisieren. Ihre Bedürfnisse sind wichtig.
2. Sie verwenden Stille als Waffe
Wenn Sie nein sagen, werden sie schweigen. Es liegt nicht daran, dass sie Zeit brauchen, um nachzudenken – es ist ein Machtspiel. Sie haben das Gefühl, dass Ihre Ablehnung ein großer Fehler ist und Sie schuldig machen lassen, bis Sie eine Höhle haben.
3. Sie werden „Nein“ als Ablehnung neu gestalten
Für einen Narzisst bedeutet das Sagen von „Nein“ nicht nur „Nein“. Es wird als persönlicher Angriff angesehen. Sie werden Sie davon überzeugen, dass es bedeutet, sie als Person abzulehnen. Und das? Das ist einfach nicht wahr.
4. Sie beleuchten Sie, an Ihrer Entscheidung zu zweifeln
Narzisstinnen sind Experten bei Gaslicht. Sie werden Ihre Worte und Handlungen verdrehen, bis Sie Ihr eigenes Gefühl für richtig und falsch in Frage stellen. Sie werden Sie sich fragen lassen, ob Sie vielleicht Sie tat überreagieren oder wenn sie vielleicht einen Sinn hatten, Sie schuldig zu machen.
5. Sie malen dich als “Bösewicht”
Wenn Sie eine Grenze ziehen, stellen sie sicher, dass alle um Sie herum „unvernünftig“ wissen, wie „unvernünftig“ Sie sind. Ihr Ziel ist es, dass Sie sich isoliert und falsch fühlen, während sie das Opfer spielen. Das schlimmste Teil? Die Menschen könnten tatsächlich anfangen, ihnen zu glauben.
6. Sie geben Sie das Gefühl, ihnen alles zu schulden
Ein Narzisst sagt oft: „Schließlich, was ich für Sie getan habe, ist das Mindeste, was Sie tun können …“ Und genau so fühlt sich Ihre Ablehnung wie ein Verrat an. Sie werden Sie dazu veranlassen, ihnen verpflichtet zu sein, selbst für Dinge, die sie mit ihrem eigenen Eigeninteresse gemacht haben.
7. Sie nennen dich “überdramatisch”
In der Welt der narzisstischen Männer ist jede Grenze, die Sie festlegen, eine Überreaktion. Sie werden Ihnen das Gefühl geben, dass Sie derjenige sind, der übermäßig emotional ist und die Tische dreht, damit Sie sich fragen, ob Sie zu hart oder unangemessen sind.
8. Sie spielen das Opfer
Sie werden Dinge sagen wie: “Warum hasst du mich so sehr?” Oder: “Ich denke, ich bin einfach nicht wichtig genug für dich.” Sie werden sich als langmütiger Märtyrer positionieren und Sie zwingen, sich für Ihre vollkommen gültige Ablehnung schuldig zu fühlen.
9. Sie verwenden Schuld als Manipulationstool
Ein Narzisst weiß, wie man Schuld benutzt, um das zu bekommen, was er will. Sie könnten so etwas sagen wie: “Wenn du mich wirklich geliebt hast, würdest du nicht nein sagen.” In diesem Moment reden sie nicht über Liebe – sie reden über Kontrolle.
10. Sie geben Sie das Gefühl, nicht genug zu tun
Sobald Sie eine Grenze festgelegt haben, wird der Narzisst Ihnen sagen, dass Sie nicht genug tun. “Ich mache immer Dinge für dich, und alles, was ich frage, ist für dieses eine.” Was sie nicht erkennen, ist, dass Sie ihnen nicht schulden irgendetwas Jenseits gegenseitiger Respekt.
11. Sie lassen Sie ihre Reaktion fürchten
Manchmal ist es nicht einmal das, was sie sagen – es reagiert. Sie werden ihre Enttäuschung oder Wut sehen, und Sie fühlen sich so, als hätten Sie etwas Unversehrbares getan. Die Angst vor ihrer Reaktion kann selbst die selbstbewussten Frauen in der zweiten Beschäftigung selbst machen.
12. Sie stellen ihre Bedürfnisse als nicht verhandelbar dar
Ein Narzisst wird seine Bedürfnisse als absolute Wahrheiten darstellen und Sie haben das Gefühl, dass es keinen Raum für Verhandlungen gibt. Sie werden wie jede Ablehnung ein persönlicher Angriff auf ihre Existenz sind und es für Sie schwer macht, überhaupt „Nein“ zu sagen.
13. Sie geben vor, Ihre Grenzen zu „verstehen“, aber nicht
Sie werden so tun, als würden sie Ihre Gründe für das Aussagen von Nein verstehen, aber tief im Inneren wollen sie Sie einfach niederlassen, bis Sie nachgeben. Sie werden für eine Weile süß handeln, nur um zu ihrem manipulativen Verhalten zurückzukehren, wenn sie Sie spüren »Wieder schwächer.
14. Sie erkennen Ihre Grenzen nie an, bis es zu spät ist
Möglicherweise haben Sie eine Grenze festgelegt, die hätte respektiert werden sollen, aber sie werden sie ignorieren – bis es für sie bequem ist, Ihre Ablehnung gegen Sie zu verwenden. Dann wird es die Munition, die sie zur Einreichung machen müssen.
15. Sie tun so, als ob sie keine Grenzen verstehen
Narzisstische Männer behaupten oft, dass sie Grenzen „nicht verstehen“. Sie werden Ihnen sagen, dass sie noch nie einen Partner hatten, der das schon einmal gemacht hat. Es ist eine Entschuldigung, damit Sie das Gefühl haben, das Problem zu sein. Aber Grenzen sind gesund und notwendig, egal was sie sagen.
Warum es Missbrauch ist
Dieses Verhalten ist nicht nur ärgerlich – es ist missbräuchlich. Narzisstinnen nutzen Schuld, um zu manipulieren und zu kontrollieren, und lassen Sie Ihre eigenen Entscheidungen und Ihren Wert in Frage stellen. Grenzen zu setzen, sollten Sie sich nicht schuldig fühlen-es ist ein Zeichen der Selbstachtung und der Selbstversorgung. Leider werden Narzisstinnen das niemals respektieren. Und je früher Sie das erkennen, je früher Sie frei von dem emotionalen Chaos sind, das sie schaffen.
Am Ende ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihre Grenzen gültig sind und niemand das Recht hat, Sie schuldig zu machen, sie zu behaupten. Wenn Sie sich ständig schlecht fühlen, wenn Sie „Nein“ sagen, ist es Zeit, die Beziehung neu zu bewerten. Narzisstisches Verhalten ist keine Liebe – es ist Manipulation. Sie verdienen eine Beziehung, in der Ihre Bedürfnisse gehört und respektiert werden, nicht eine, in der Sie ständig auf Eierschalen gehen.